Всем привет! Меня зовут Мария, я персональный и групповой тренер.
Мой главный принцип: спорт - часть моей жизни. Нет никаких диет и голодовок ! Я меняю твою жизнь без жестких ограничений и радикальных мер
Физическая активность и умеренное питание должны гармонично войти в твою жизнь
Немного о себе:
- опыт тренерской деятельности 6 лет
- занимаюсь спортом с 7ми лет
- образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. Тренер по атлетизму
- работала в таких проектах как Reebok: crossfit в парке (вела группы до 40 чел), Гонка героев инструктор
- являюсь организатором фитнес-туров и выездов
- изменила тела и жизнь десятка людей
- всегда разрабатываю уникальный подход к каждому
Если ты открыт к переменам , я помогу тебе начать